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SUMMARY:Conférence Serge Allemand - Préparation à un sport complexe
DESCRIPTION:« Idées pour se préparer à une discipline complexe: le ski alpinisme  » \nDe nombreuses compétences sont indispensables pour performer en ski alpinisme. Pour surmonter les défis qu’on lui propose\, un skieur alpiniste a besoin d’une endurance physique et mentale à toute épreuve\, mais pas seulement… \nAprès avoir identifié et brièvement expliqué ces différentes compétences\, des exemples concrets de séances d’entraînement physique et sur neige seront proposés. Ainsi chaque participant pourra varier et compléter son entraînement individuel durant la période automnale et hivernale. \nPrésentation: 80 minutes et  questions/réponses 30 min. \nThématique passionnante présentée par Serge Allemand\, membre de Teysalpi\, entraîneur Swiss Ski \n			\n				S'inscrire
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LOCATION:Moderntimes Hotel\, Chemin du Genévrier 20\, Saint-Légier-La Chiésaz\, 1806\, Suisse
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SUMMARY:Entraînement - Préparation physique avant saison 1
DESCRIPTION:Préparation physique pour la saison de ski. \nLe programme exact et le lieu du rendez-vous sont envoyés aux membres par mail au moins le soir précédent l’entraînement.
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