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SUMMARY:Préparation physique avant saison 1
DESCRIPTION:Thème Décrassage / Reprise de la préparationRodage des muscles\, histoire de pouvoir encore marcher avant de mettre les skis! \nEquipement– Affaire de course à pied (sur le stade et chemin)– Bonne lampe frontale– Habits adaptés à la météo \nHoraire18h30 – 20h00 \nLieuStade de Châtel-Saint-Denis \nEntraîneursDenis BerlemontLionel Rastaldo
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