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SUMMARY:Préparation physique 2023 - avant saison 6
DESCRIPTION: Thème Décrassage / Reprise de la préparationRodage des muscles\, histoire de pouvoir encore marcher avant de mettre les skis! \nEquipement– Affaire de course à pied (trail)– Bonne lampe frontale– Habits adaptés à la météo \nHoraire18h30 – 20h00 \nLieuEn principe piste vita de Châtel-Saint-Denis Le lieu est confirmé par mail les jours précédents \n 
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