{"id":4236,"date":"2016-04-11T07:00:27","date_gmt":"2016-04-11T06:00:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.teysalpi.ch\/wp\/?p=4236"},"modified":"2018-08-02T07:12:29","modified_gmt":"2018-08-02T06:12:29","slug":"pierra-menta-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.teysalpi.ch\/wp\/pierra-menta-2016\/","title":{"rendered":"Pierra Menta 2016"},"content":{"rendered":"

\"Pierra.menta.2016.2\"31\u00e8me<\/sup> Pierra Menta, du 9 au 12 Mars 2016<\/p>\n

Tout a commenc\u00e9 en 2011, \u00e0 la m\u00eame \u00e9poque, j\u2019\u00e9tais dans l\u2019aire d\u2019arriv\u00e9e de la Pierra Menta, course mythique du ski-alpinisme, au Planay, dans le Beaufortin.
\nAussi les mains occup\u00e9es mais avec des b\u00e9quilles\u2026C\u2019\u00e9tait boueux, \u00e7a ne donnait pas franchement envie mais \u00e7a me faisait r\u00eaver moi, qui \u00e9tait m\u00eame pas s\u00fbr de pouvoir skier \u00e0 nouveau correctement.
\nHiver 2011-12, je remets les skis, mais c\u2019est un peu vite pour tenter la PM\u2026J\u2019attends un peu et on essaie de s\u2019inscrire, une fois, deux, la troisi\u00e8me sera la bonne\u00a0!<\/p>\n

Nous d\u00e9barquons donc le 8 mars 2016 avec Vincent Morlet, dit Vins, \u00e0 Ar\u00eaches avec C\u00e9cile et Corinne qui font \u00e9quipe ainsi que Charles et Damien.
\nContr\u00f4le mat, prise des logements, et briefing\u00a0: il fera beau et froid demain, mais surtout nous attendent plus de 2700 de D+ et 7 changements\u2026Voil\u00e0 une entr\u00e9e en mati\u00e8re qui va tout de suite mettre dans le bain\u00a0!
\nMercredi 9, 8h00, c\u2019est parti\u00a0! Genre pour une nocturne de 500m \u00e7a n’irait pas moins fort\u00a0!
\nOh punaise, je suis mal comme un rat au bout de 200m, pas remis d\u2019une cr\u00e8ve attrap\u00e9e apr\u00e8s le Tris Rotondo 10 jours avant. La journ\u00e9e s\u2019annonce longue\u2026tr\u00e8s longue\u2026
\nElle le fut, nous mettons 4h11\u201914 pour boucler cette premi\u00e8re \u00e9tape.
\nLes jambes en plomb, l\u2019estomac au bord des l\u00e8vres et le souffle d\u2019une carpe hors de l\u2019eau, je n\u2019ai aucun plaisir, je me contente de tenter de rester dans les talons \u00e0 Vins, qui fait acte de bravoure en me supportant et me tractant\u00a0!
\nEnfin, enfin la ligne d\u2019arriv\u00e9e\u00a0! Je suis vide, et il faut encore pr\u00e9senter le mat\u00e9riel complet\u2026
\nDamien et Charles sont arriv\u00e9s depuis quelques minutes et arrivent les filles.
\n2-3 th\u00e9s plus tard, je me vautre un moment au soleil, et nous rentrons \u00e0 l\u2019h\u00f4tel. Pour le moment je me demande bien comment je vais faire les 3 jours suivants\u2026
\nUne douche, un repas chaud, une sieste et un tour \u00e0 la pharmacie plus tard, \u00e7a va un peu mieux.
\nDemain 2600m\u2026 bien, on verra \u00e7a\u00a0! On fait les affaires et au lit\u00a0!<\/p>\n

J\u00a02<\/p>\n

\"Pierra.menta.2016.1\"R\u00e9veil \u00e0 6h30 et petit d\u00e9jeuner, au r\u00e9veil \u00e7a a l\u2019air d\u2019aller, j\u2019ai faim ce qui est bon signe.
\n\u00c7a part, toujours aussi vite mais cette fois j\u2019ai pas envie de tout poser au bout de 5 minutes\u00a0!
\nApr\u00e8s une br\u00e8ve mont\u00e9e sur la piste et une route foresti\u00e8re nous attaquons un goulet dans un ruisseau bien raide\u2026\u00e7a s\u2019\u00e9nerve un peu, ralenti la moindre ce qui n’est pas si mal\u00a0\ud83d\ude09\u00a0!
\nApr\u00e8s ce passage nous d\u00e9bouchons dans un vallon que nous remontons, avec une petite brise de face bien fraiche\u00a0! Premi\u00e8re descente et d\u00e9j\u00e0 nous remettons les peaux.
\nAujourd\u2019hui les jambes sont moins lourdes et nous gardons en ligne de mire Damien et Charles.
\nVins tient toujours la grande forme et me tracte \u00e0 nouveau mais nettement moins que hier\u00a0!
\nNous attaquons la derni\u00e8re mont\u00e9e, qui est une magnifique succession de conversions en plein soleil\u00a0! Il fait chaud mais nous avons un bon rythme r\u00e9gulier.
\nOn enl\u00e8ve les peaux et nous plongeons vers le Planay pour une longue descente de pr\u00e8s de 1200m o\u00f9 les jambes seront bien mises \u00e0 contribution, surtout dans le ruisseau final\u00a0!
\nCette fois nous collons de pr\u00e8s Damien et Charles.
\nQuelques instants plus tard, sous le soleil arrivent Corinne et C\u00e9cile, toujours en forme\u00a0!
\nPlace \u00e0 la sieste et \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration, phase \u00f4 combien importante dans des courses par \u00e9tapes.<\/p>\n

J3\u00a0:<\/p>\n

De mieux en mieux\u00a0! Ce matin d\u00e9part un peu plus t\u00f4t, les temp\u00e9ratures s\u2019\u00e9l\u00e8vent gentiment il y a aussi les jeunes pour leur premi\u00e8re \u00e9tape de la Pierra jeunes.
\nDans l\u2019aire de d\u00e9part \u00e7a discute, je vois les jeunes du CRO qui ont fait le d\u00e9placement.
\nNous partons, vite mais \u00e7a ralenti rapidement.
\nAu programme quatre mont\u00e9es qui se tiennent, environ 500-700-700 et 500, avec une fin \u00e0 rallonge sur un faux-plat et du skating\u2026
\nNous remontons la piste, un bon gros mur gel\u00e9, o\u00f9 \u00e7a ne discute plus trop, chacune et chacun cherchant ses poumons\u00a0!
\nSuit un plat o\u00f9 nous gagnons quelques places, deuxi\u00e8me partie de la mont\u00e9e qui d\u00e9bouche sur une magnifique cr\u00eate.
\nPremi\u00e8re descente et d\u00e9j\u00e0 nous remettons les peaux, jusque au passage de la Charmette o\u00f9 pas mal de public nous encourage.
\nDamien et Charles nous talonnent\u2026
\nEnchainement des mont\u00e9es et descentes et voil\u00e0 ce fameux faux plat, qui relie Ar\u00eaches au Planay\u2026c\u2019est long, \u00e7a monte peu, et c\u2019est avec bonheur que nous enlevons les peaux une derni\u00e8re fois pour franchir le portique d\u2019arriv\u00e9e\u00a0! Bonheur, ce n\u2019est pas fini mais l\u00e0 on la sent bien\u00a0! les \u00be sont faits\u00a0!
\nNous avons bien tourn\u00e9 et sommes devant Damien et Charles cette fois\u00a0!
\nUn peu de shopping souvenirs au salon du ski-alpinisme et ensuite ap\u00e9ro avec les Gruy\u00e9riens \u00e0 Ar\u00eaches, suivi du traditionnel massage puis du souper.
\nDerniers pr\u00e9paratifs pour la quatri\u00e8me \u00e9tape, celle du Grand-Mont\u00a0!<\/p>\n

J4<\/p>\n

Quatri\u00e8me et derni\u00e8re \u00e9tape\u2026Enfin\u00a0! L\u2019effervescence se ressent dans l\u2019aire de d\u00e9part, ainsi que la fatigue, qui sera vite oubli\u00e9e une fois parti.
\nNous attaquons par une longue mont\u00e9e de presque 1200m, entrecoup\u00e9e d\u2019un portage. Il y a des spectateurs d\u00e9j\u00e0 partout, je me dis qu\u2019est-ce que \u00e7a sera au Grand Mont\u2026
\nPassage du col de la Forclaz, \u00e7a va vite et bien, les encouragements nous poussent dans la premi\u00e8re descente, et repeautage. Les conversions s\u2019enchainent, deuxi\u00e8me portage et re conversions, ce qui nous am\u00e8ne \u00e0 l\u2019ant\u00e9cime du Gd Mont, une grosse ambiance l\u00e0-haut\u00a0!
\nNous plongeons jusqu’au Lac Vert, il fait chaud mais \u00e7a sent l\u2019\u00e9curie et go go go jusque \u00e0 l\u2019ar\u00eate du Gd Mont, c\u2019est calme, \u00e7a bouchonne un peu\u2026 Vins me dit de bien relancer pour creuser l\u2019\u00e9cart \u00e0 la fin des cordes fixes, ce que je fais et l\u00e0\u2026
\nC\u2019est \u00e9noooooorme\u00a0! un entonnoir de pr\u00e8s de 3000 personnes qui hurlent comme si vous \u00e9tiez les premiers, des accord\u00e9ons, une poup\u00e9e gonflables, des d\u00e9guisements et au bout, les copains qui ont fait le d\u00e9placement\u00a0! Cette fois la bu\u00e9e n\u2019est pas sur les lunettes mais dans les yeux, grosse grosse \u00e9motion\u2026
\nOn enl\u00e8ve les peaux et quittons cet instant irr\u00e9el.
\nDerni\u00e8re mont\u00e9e, peu de ski et gros portage\u00a0! Derni\u00e8re transition, descente sur le Planay, Vins sent un peu ses cuisses, c\u2019est bien la premi\u00e8re fois que je l\u2019attends\u00a0!
\nLe portique est l\u00e0 devant nous, nous passons la ligne main dans la main et woah c\u2019est fait\u2026
\nLes larmes aux yeux je regarde cette arriv\u00e9e, cette fois de l\u2019autre c\u00f4t\u00e9 de la banderole, l\u00e0 o\u00f9 il y 6 ans je me tenais avec mes b\u00e9quilles, en regardant avec envie les concurrents arriver au bout de leur course.
\nQue je sois \u00e0 leur place me semblait tellement improbable \u00e0 ce moment\u2026
\nEt pourtant, ce 12 mars 2016, j\u2019y arrivais\u00a0!<\/p>\n

Cette Pierra-Menta 2016 restera un tr\u00e8s grand moment de ma vie de skieur-alpiniste.<\/p>\n

Une course exceptionnelle par sa dur\u00e9e, son d\u00e9nivel\u00e9 mais ce que je j\u2019en retiendrais surtout c\u2019est l\u2019engagement et le respect de chacun, des coureurs entre eux, le respect de la montagne\u00a0: je n\u2019ai jamais vu aussi peu de d\u00e9chets sur une course, moins de 1 kg r\u00e9colt\u00e9 au Gd Mont\u00a0!… des b\u00e9n\u00e9voles, une organisation au top, toute une r\u00e9gion qui vit une semaine pour cette course.
\nBref, le vrai esprit du ski-alpinisme\u00a0!
\nDes moments durs o\u00f9 tu as envie de tout laisser tomber et ton \u00e9quipier est l\u00e0, alors tu continues pour lui. Ces instants magiques que tu vis, ceux pour lesquels tu es l\u00e0.
\nLa Pierra-Menta, \u00e0 faire une fois\u00a0!<\/p>\n

C\u00e9dric<\/p>\n

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 <\/p>\n

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31\u00e8me Pierra Menta, du 9 au 12 Mars 2016 Tout a commenc\u00e9 en 2011, \u00e0 la m\u00eame \u00e9poque, j\u2019\u00e9tais dans l\u2019aire d\u2019arriv\u00e9e de la Pierra Menta, course mythique du ski-alpinisme, […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-4236","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-courses"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.teysalpi.ch\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4236","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.teysalpi.ch\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.teysalpi.ch\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teysalpi.ch\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teysalpi.ch\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4236"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.teysalpi.ch\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4236\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4245,"href":"https:\/\/www.teysalpi.ch\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4236\/revisions\/4245"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.teysalpi.ch\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4236"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teysalpi.ch\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4236"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teysalpi.ch\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4236"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}