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Entraînement course à pied #2
11 octobre 2017 / 18:30 - 20:00
Test VMA
Un test VMA est organisé afin de connaître son niveau en début de saison. Ouvert à tout les niveaux!
2ème partie : travail en pente
Equipement
– Matériel de course à pied adapté aux conditions météo.
– Montre cardio (si disponible)
– Lampe frontale
– Habits chauds, coupe-vent
– T-shirt jaune et rose fluo souhaité pour ceux qui en possède un.
Entraîneurs
Denis Berlemont
Nicolas Hartmann
Horaire
18h30 – 20h00
Lieu
Stade de Lussy, à Châtel-St-Denis
Par respect pour l’entraîneur et la dynamique de groupe, merci d’être ponctuel, les entraînements débuteront à l’heure indiquée.