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Évènements le 30 septembre 2020

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18:30

Préparation physique avant saison 2

30 septembre / 18:30 - 20:00
Stade du Lussy, Route du Lac Lussy 180
Châtel-Saint-Denis, 1618 Suisse
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Thème Décrassage / Reprise de la préparation Rodage des muscles, histoire de pouvoir encore marcher avant de mettre les skis! Equipement Affaire de course à pied (sur le stade et chemin) Bonne lampe frontale Habits adaptés à la météo Entraîneurs Denis Berlemont Lionel Rastaldo

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