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Ski Mountaineering : Fit for it?
13 octobre 2022 / 19:30 - 21:00

Conférence sur la préparation mentale et physique pour le ski-alpinisme
Comment préparer sa saison de ski alpinisme dans les meilleures conditions
- Présentations dans le “détail” de chaque discipline (sprint / verticale / individuelle)
- Input KIDS, qu’est-ce qui est adapté?
- Partie pratique

William Déglise
Formation:
– Bachelor en sport à Fribourg
– Master à Macolin avec spécialisation en science de l’entrainement
Engagement professionnel
– Centre régional ouest depuis été 2021
– Entraineur national relève depuis août 2022