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Entraînement course à pied #6
8 novembre 2017 / 18:30 - 20:00
Thème
Intensité et travail sur bâtons
Equipement
– Matériel de course à pied adapté aux conditions météo.
– Bâtons
– Chaussures trails avec bon profil
– Montre cardio (si disponible)
– Habits chauds
Entraîneurs
Denis Berlemont
Horaire
18h30 – 20h00
Lieu
Parking du téléski du Lac des Joncs, Les Paccots
Par respect pour l’entraîneur et la dynamique de groupe, merci d’être ponctuel, les entraînements débuteront à l’heure indiquée.