Test chaussure running Castella sport de Bulle mettra différents modèles de chaussures running et trail à disposition pour effectuer des tests durant la soirée. Equipement - Matériel de course à pied adapté au condition météo. - Montre cardio (si disponible) - Habits chauds - T-shirt jaune et rose fluo souhaité pour ceux qui en possède […]

Test VMA Un test VMA est organisé afin de connaître son niveau en début de saison. Ouvert à tout les niveaux! 2ème partie : travail en pente Equipement - Matériel de course à pied adapté aux conditions météo. - Montre cardio (si disponible) - Lampe frontale - Habits chauds, coupe-vent - T-shirt jaune et rose […]

Thème Travail de fréquence et amplitudes Exercices de musculation Equipement - Matériel de course à pied adapté aux conditions météo. - Bâtons de trail / nordique - Montre cardio (si disponible) - Habits chauds Entraîneurs Denis Berlemont Horaire 18h30 - 20h00 Lieu Stade de Lussy, à Châtel-St-Denis Par respect pour l'entraîneur et la dynamique de […]

Thème A définir Equipement - Matériel de course à pied adapté aux conditions météo. - Montre cardio (si disponible) - Habits chauds Entraîneurs Denis Berlemont Horaire 18h30 - 20h00 Lieu Stade de Lussy, à Châtel-St-Denis Par respect pour l'entraîneur et la dynamique de groupe, merci d'être ponctuel, les entraînements débuteront à l'heure indiquée.

Thème Côtes - tout terrain Equipement - Matériel de course à pied adapté aux conditions météo. Chaussures de TRAIL - Montre cardio (si disponible) - Habits chauds Entraîneurs Denis Berlemont Horaire 18h30 - 20h00 Lieu Parking du Parcours Vita, à Châtel-St-Denis Par respect pour l'entraîneur et la dynamique de groupe, merci d'être ponctuel, les entraînements […]