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Préparation physique avant saison 2

30 septembre 2020 / 18:30 - 20:00

Thème

  • Décrassage / Reprise de la préparation
  • Rodage des muscles, histoire de pouvoir encore marcher avant de mettre les skis!

Equipement

  • Affaire de course à pied (sur le stade et chemin)
  • Bonne lampe frontale
  • Habits adaptés à la météo

Entraîneurs

  • Denis Berlemont
  • Lionel Rastaldo

Détails

Date :
30 septembre 2020
Heure :
18:30 - 20:00
Catégorie d’Évènement:

Lieu

Stade du Lussy
Route du Lac Lussy 180
Châtel-Saint-Denis, 1618 Suisse
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Organisateur

Comité Teysalpi