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Aujourd'hui

Préparation physique avant saison 4

Stade du Lussy Route du Lac Lussy 180, Châtel-Saint-Denis, Suisse

Thème Selon mailing Equipement Affaire de course à pied (sur le stade et chemin) Bonne lampe frontale Habits adaptés à la météo Entraîneurs Denis Berlemont Lionel Rastaldo

Préparation physique avant saison 5

Stade du Lussy Route du Lac Lussy 180, Châtel-Saint-Denis, Suisse

Thème Selon mailing Equipement Affaire de course à pied (sur le stade et chemin) Bonne lampe frontale Habits adaptés à la météo Entraîneurs Denis Berlemont Lionel Rastaldo

Préparation physique avant saison 6

Piste Vita-Châtel St Denis/Les Paccots Chemin du Scé 10, châtel-st-denis, Suisse

Thème Selon mailing Equipement Affaire de course à pied (sur le stade et chemin) Bonne lampe frontale Habits adaptés à la météo Entraîneurs Denis Berlemont Lionel Rastaldo

Préparation physique avant saison 7

Piste Vita-Châtel St Denis/Les Paccots Chemin du Scé 10, châtel-st-denis, Suisse

Thème Selon mailing Equipement Affaire de course à pied (sur le stade et chemin) Bonne lampe frontale Habits adaptés à la météo Entraîneurs Denis Berlemont Lionel Rastaldo

Préparation physique avant saison 8

Piste Vita-Châtel St Denis/Les Paccots Chemin du Scé 10, châtel-st-denis, Suisse

Thème Selon mailing Equipement Affaire de course à pied (sur le stade et chemin) Bonne lampe frontale Habits adaptés à la météo Entraîneurs Denis Berlemont Lionel Rastaldo

Préparation physique avant saison 9

Piste Vita-Châtel St Denis/Les Paccots Chemin du Scé 10, châtel-st-denis, Suisse

Thème Selon mailing Equipement Affaire de course à pied (sur le stade et chemin) Bonne lampe frontale Habits adaptés à la météo Entraîneurs Denis Berlemont Lionel Rastaldo

Préparation physique avant saison 10

Piste Vita-Châtel St Denis/Les Paccots Chemin du Scé 10, châtel-st-denis, Suisse

Thème Selon mailing Equipement Affaire de course à pied (sur le stade et chemin) Bonne lampe frontale Habits adaptés à la météo Entraîneurs Denis Berlemont Lionel Rastaldo

Préparation physique 2021 – avant saison 1

A définir Les Paccots, Vaud, Switzerland

 Thème Décrassage / Reprise de la préparationRodage des muscles, histoire de pouvoir encore marcher avant de mettre les skis! Equipement- Affaire de course à pied (trail)- Bonne lampe frontale- Habits […]

Préparation physique 2021 – avant saison 2

A définir Les Paccots, Vaud, Switzerland

 Thème Décrassage / Reprise de la préparationRodage des muscles, histoire de pouvoir encore marcher avant de mettre les skis! Equipement- Affaire de course à pied (trail)- Bonne lampe frontale- Habits […]

Préparation physique 2021 – avant saison 3

A définir Les Paccots, Vaud, Switzerland

 Thème Décrassage / Reprise de la préparationRodage des muscles, histoire de pouvoir encore marcher avant de mettre les skis! Equipement- Affaire de course à pied (trail)- Bonne lampe frontale- Habits […]