Entraînement

Name: Préparation physique avant saison 6
Start: 2020-11-04T18:30:00+01:00
End: 2020-11-04T20:00:00+01:00
Location: Piste Vita-Châtel St Denis/Les Paccots

Liste
Mois

février 2020
26 février 2020 / 18:45 - 20:15

Entraînement ski 10 : Cramponnage

Parking Lac des Joncs Les Paccots

Entraînement

Entraîneurs : xx xx
mars 2020
4 mars 2020 / 18:45 - 20:15

Entraînement ski 11 : Glisse

Parking Lac des Joncs Les Paccots

Entraînement

Entraîneurs : xx xx
11 mars 2020 / 18:45 - 20:15

Entraînement ski 12 : skating

Parking Lac des Joncs Les Paccots

Entraînement

Entraîneurs : xx xx
18 mars 2020 / 18:45 - 20:15

Entraînement ski 13 : sortie longue

Parking Lac des Joncs Les Paccots

Entraînement

Entraîneurs : xx xx
septembre 2020
23 septembre 2020 / 18:30 - 20:00

Préparation physique avant saison 1

Stade du Lussy Route du Lac Lussy 180, Châtel-Saint-Denis, Suisse

Entraînement

Thème Décrassage / Reprise de la préparationRodage des muscles, histoire de pouvoir encore marcher avant de mettre les skis! Equipement- Affaire de course à pied (sur le stade et chemin)- Bonne lampe frontale- Habits adaptés à la météo Horaire18h30 - 20h00 LieuStade de Châtel-Saint-Denis EntraîneursDenis BerlemontLionel Rastaldo
30 septembre 2020 / 18:30 - 20:00

Préparation physique avant saison 2

Stade du Lussy Route du Lac Lussy 180, Châtel-Saint-Denis, Suisse

Entraînement

Thème Décrassage / Reprise de la préparation Rodage des muscles, histoire de pouvoir encore marcher avant de mettre les skis! Equipement Affaire de course à pied (sur le stade et chemin) Bonne lampe frontale Habits adaptés à la météo Entraîneurs Denis Berlemont Lionel Rastaldo
octobre 2020
14 octobre 2020 / 18:30 - 20:00

Préparation physique avant saison 3

Stade du Lussy Route du Lac Lussy 180, Châtel-Saint-Denis, Suisse

Entraînement

Thème Selon mailing Equipement Affaire de course à pied (sur le stade et chemin) Bonne lampe frontale Habits adaptés à la météo Entraîneurs Denis Berlemont Lionel Rastaldo
21 octobre 2020 / 18:30 - 20:00

Préparation physique avant saison 4

Stade du Lussy Route du Lac Lussy 180, Châtel-Saint-Denis, Suisse

Entraînement

Thème Selon mailing Equipement Affaire de course à pied (sur le stade et chemin) Bonne lampe frontale Habits adaptés à la météo Entraîneurs Denis Berlemont Lionel Rastaldo
28 octobre 2020 / 18:30 - 20:00

Préparation physique avant saison 5

Stade du Lussy Route du Lac Lussy 180, Châtel-Saint-Denis, Suisse

Entraînement

Thème Selon mailing Equipement Affaire de course à pied (sur le stade et chemin) Bonne lampe frontale Habits adaptés à la météo Entraîneurs Denis Berlemont Lionel Rastaldo
novembre 2020
4 novembre 2020 / 18:30 - 20:00

Préparation physique avant saison 6

Piste Vita-Châtel St Denis/Les Paccots Chemin du Scé 10, châtel-st-denis, Suisse

Entraînement

Thème Selon mailing Equipement Affaire de course à pied (sur le stade et chemin) Bonne lampe frontale Habits adaptés à la météo Entraîneurs Denis Berlemont Lionel Rastaldo