Venez raconter vos exploits de l'hiver passé, vos projets pour cet été et vos ambitions pour la saison prochaine de ski-alpi... En bref, passer un bon moment avec d'autres Teysalpiens. […]
Programme dès 18h30 Accueil 19h00 Assemblée générale 20h30 Apéritif 21h00 Repas Menu (CHF 45.- / offert pour les membres Juniors) Salade de légumes croquants au vinaigre balsamique de St-Légier Copeaux de […]
Test chaussure running Castella sport de Bulle mettra différents modèles de chaussures running et trail à disposition pour effectuer des tests durant la soirée. Equipement - Matériel de course à […]
Selon une habitude maintenant bien établie, Didier Moret nous fait le plaisir de nous accueillir pour présenter les nouveautés pour la saison 2017 - 2018! De plus, il ouvrira en primeur […]
Conférence de Mélanie Hindi: "S’entraîner pour un gros objectif: l’importance de la récupération mentale" Diplômée en psychologie à l’Université de Lausanne en 2013, Mélanie s’est spécialisée dans la prise en […]
Test VMA Un test VMA est organisé afin de connaître son niveau en début de saison. Ouvert à tout les niveaux! 2ème partie : travail en pente Equipement - Matériel […]
Thème Travail de fréquence et amplitudes Exercices de musculation Equipement - Matériel de course à pied adapté aux conditions météo. - Bâtons de trail / nordique - Montre cardio (si […]
Thème A définir Equipement - Matériel de course à pied adapté aux conditions météo. - Montre cardio (si disponible) - Habits chauds Entraîneurs Denis Berlemont Horaire 18h30 - 20h00 Lieu […]
Thème Côtes - tout terrain Equipement - Matériel de course à pied adapté aux conditions météo. Chaussures de TRAIL - Montre cardio (si disponible) - Habits chauds Entraîneurs Denis Berlemont […]
Thème Intensité et travail sur bâtons Equipement - Matériel de course à pied adapté aux conditions météo. - Bâtons - Chaussures trails avec bon profil - Montre cardio (si disponible) […]
