Thème Préparation trail Equipement - Matériel de course à pied adapté aux conditions météo. - Montre cardio (si disponible) Entraîneurs Denis Berlemont Horaire 18h30 - 20h00 Lieu Parking Patinoire, Les Paccots Par respect pour l'entraîneur et la dynamique de groupe, merci d'être ponctuel, les entraînements débuteront à l'heure indiquée.
Thème Training descente Equipement - Matériel de course à pied adapté aux conditions météo : bâtons et bonnes chaussures - Montre cardio (si disponible) Entraîneurs Denis Berlemont Horaire 18h30 - 20h00 Lieu Parking Sortie de la Frasse direction Rathvel Par respect pour l'entraîneur et la dynamique de groupe, merci d'être ponctuel, les entraînements débuteront à l'heure […]
Thème Préparation trail Equipement - Matériel de course à pied adapté aux conditions météo. - Montre cardio (si disponible) Entraîneurs Denis Berlemont Horaire 18h30 - 20h00 Lieu Parking Patinoire, Les Paccots Par respect pour l'entraîneur et la dynamique de groupe, merci d'être ponctuel, les entraînements débuteront à l'heure indiquée.
Thème Préparation trail Equipement - Matériel de course à pied adapté aux conditions météo. - Montre cardio (si disponible) Entraîneurs Denis Berlemont Horaire 18h30 - 20h00 Lieu Parking Patinoire, Les Paccots Par respect pour l'entraîneur et la dynamique de groupe, merci d'être ponctuel, les entraînements débuteront à l'heure indiquée.
Programme dès 18h30 Accueil 19h00 Assemblée générale 20h30 Apéritif 21h00 Repas Menu (CHF 45.- / offert pour les membres Juniors) A venir... Inscription Doodle
« Idées pour se préparer à une discipline complexe: le ski alpinisme " De nombreuses compétences sont indispensables pour performer en ski alpinisme. Pour surmonter les défis qu’on lui propose, un skieur alpiniste a besoin d’une endurance physique et mentale à toute épreuve, mais pas seulement... Après avoir identifié et brièvement expliqué ces différentes compétences, des exemples concrets de séances […]
Préparation physique pour la saison de ski. Le programme exact et le lieu du rendez-vous sont envoyés aux membres par mail au moins le soir précédent l'entraînement.
Selon une habitude maintenant bien établie, Didier Moret nous fait le plaisir de nous accueillir pour présenter les nouveautés pour la saison 2018 - 2019! De plus, il ouvrira en primeur sa solderie pour les membres de Teysalpi.
Préparation physique pour la saison de ski. Le programme exact et le lieu du rendez-vous sont envoyés aux membres par mail au moins le soir précédent l'entraînement.
Préparation physique pour la saison de ski. Le programme exact et le lieu du rendez-vous sont envoyés aux membres par mail au moins le soir précédent l'entraînement.
