Préparation physique avant saison 1
Entraînement du mercredi9 octobre18h30Châtel-St-DenisStadeEntraînement course à pied En attendant la neige, les entraînements se baseront sur la course à pied afin de préparer les jambes et le reste de la […]
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Conférence de Yannick Ecoeur«Plan de préparation saison ski-alpinisme»Vainqueur de la Patrouille des Glaciers en 2010 et ambassadeur de notre sport au palmarès bien fourni, Yannick Ecœur viendra nous faire part […]
Préparation physique pour la saison de ski. Le programme exact et le lieu du rendez-vous sont envoyés aux membres par mail au moins le soir précédent l'entraînement.
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Préparation physique pour la saison de ski. Le programme exact et le lieu du rendez-vous sont envoyés aux membres par mail au moins le soir précédent l'entraînement.
Prendre bonnes chaussures, habits en fonction de la météo qui peut être changeante. Pour ceux qui ont, prendre visseuse sans fil avec batterie de rechange, masse moyenne pour planter les […]
Soirée SPONSER consacrée à la nutrition sportive. Conseils et explications sur une marque suisse, offrant une large gamme de produits. Offre spéciale Teysalpi en collaboration avec Dupasquier sport
Préparation physique pour la saison de ski. Le programme exact et le lieu du rendez-vous sont envoyés aux membres par mail au moins le soir précédent l'entraînement.
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