Préparation physique avant saison 1
Stade du Lussy Route du Lac Lussy 180, Châtel-Saint-Denis, SuisseThème Décrassage / Reprise de la préparationRodage des muscles, histoire de pouvoir encore marcher avant de mettre les skis! Equipement- Affaire de course à pied (sur le stade et chemin)- […]