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35 évènements found.
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« Idées pour se préparer à une discipline complexe: le ski alpinisme " De nombreuses compétences sont indispensables pour performer en ski alpinisme. Pour surmonter les défis qu’on lui propose, un skieur alpiniste a besoin d’une endurance physique et mentale à toute épreuve, mais pas seulement... Après avoir identifié et brièvement expliqué ces différentes compétences, des exemples concrets de séances […]
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Préparation physique pour la saison de ski. Le programme exact et le lieu du rendez-vous sont envoyés aux membres par mail au moins le soir précédent l'entraînement. |
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