Préparation physique avant saison 1
Préparation physique avant saison 1
Entraînement du mercredi9 octobre18h30Châtel-St-DenisStadeEntraînement course à pied En attendant la neige, les entraînements se baseront sur la course à pied afin de préparer les jambes et le reste de la musculature aux contraintes du ski-alpinisme.Aubout usNos entraîneursNos entraîneurs sauront vous encadrer et vous accompagner quelque que soit votre niveau physique. Différents groupes sont créés afin […]