ThèmeMarche avec bâtons Equipement- Affaire de course à pied (tout terrain)- Bâtons - Bonne lampe frontale- Habits adaptés à la météo Horaire18h30 - 20h00 LieuLes Paccots, La Cagne / Carte
Selon la tradition bien établie, Didier Moret nous accueille dans son magasin pour nous présenter les nouveautés matériel pour la saison 2022 - 2023
Thème Décrassage / Reprise de la préparationRodage des muscles, histoire de pouvoir encore marcher avant de mettre les skis! Equipement- Affaire de course à pied (trail)- Bonne lampe frontale- Habits adaptés à la météo Horaire18h30 - 20h00 LieuEn principe piste vita de Châtel-Saint-Denis Le lieu est confirmé par mail les jours précédents
Conférence sur la préparation mentale et physique pour le ski-alpinisme Comment préparer sa saison de ski alpinisme dans les meilleures conditions Présentations dans le "détail" de chaque discipline (sprint / verticale / individuelle) Input KIDS, qu'est-ce qui est adapté? Partie pratique William Déglise Formation:- Bachelor en sport à Fribourg- Master à Macolin avec spécialisation en science de […]
Thème Décrassage / Reprise de la préparationRodage des muscles, histoire de pouvoir encore marcher avant de mettre les skis! Equipement- Affaire de course à pied (trail)- Bonne lampe frontale- Habits adaptés à la météo Horaire18h30 - 20h00 LieuEn principe piste vita de Châtel-Saint-Denis Le lieu est confirmé par mail les jours précédents
On a besoin de vous, pour nous aider à préparer les parcours Movement ! Avant que l’or blanc ne revienne blanchir nos monts, nous devons repiqueter les parcours Movement comme à son habitude. Cette opération aura lieu le samedi 5 novembre à 8h30 et nous aurions besoin d’une quinzaine de membres au minimum qui seront […]