Préparation physique 2022 – avant saison 3
Préparation physique 2022 – avant saison 3
Thème Décrassage / Reprise de la préparationRodage des muscles, histoire de pouvoir encore marcher avant de mettre les skis! Equipement- Affaire de course à pied (trail)- Bonne lampe frontale- Habits adaptés à la météo Horaire18h30 - 20h00 LieuEn principe piste vita de Châtel-Saint-Denis Le lieu est confirmé par mail les jours précédents